پرتقال علاوه بر ویتامین C‌ ، منبع غنی فولات (اسید فولیک) نیز می باشد. یک عدد پرتقال متوسط (وزن 160 گرم)، یک چهارم نیاز روزانه به فولات و بیش از دو برابر نیاز به دریافت ویتامین C‌ را تأمین می كند. اید فولیک برای ساخت گلبول های قرمز خون و DNA لازم است. این ویتامین عمل ساخت و نگه داری سلول ها را نیز بر عهده دارد.