|
| |
| تحقیقات دانشمندان نشان میدهد دانههای این میوه میتواند به عنوان آسپیرین و همچنین یک عنصر طبیعی برای داشتن زندگی طولانیتر استفاده شود. | |
|
تحقیقات دانشمندان نشان میدهد دانههای گوجه فرنگی میتواند به عنوان یک عنصر طبیعی برای داشتن زندگی طولانیتر استفاده شود.ضمن این که از آن میتوان به عنوان جایگزین طبیعی آسپیرین مورد استفاده واقع شود..... |
|
| |
| شایعات بسیار عجیبی در رابطه با سلامتی وجود دارد،مانند اینکه اگر با معده خالی ورزش کنید کالری بیشتری می سوزانید و ... این شایعات تا چه حد درست هستند؟ | |
|
واقعیت درباره برداشتهای نادرست و عامیانه: |
|
| |
| ...به حق نماد سلامتی است. این میوه از دوران باستان نیز نماد زیبایی و تندرستی بود. بیش از 7500 گونه از آن شناسایی شده است... | |
|
سیب به حق نماد سلامتی است. شاید این جمله معروف را شنیده باشید كه روزی یك عدد سیب بخورید تا بیمار نشوید. این میوه از دوران باستان نیز نماد زیبایی و تندرستی بود. .... |
|
| |
| چنانچه در فصل سرما دچار سرماخوردگی شدهاید و از خشكی سینه و سرفه رنج میبرید، این داروی گیاهی مناسب و كارآمد است... |
|
| |
| در کشورهای دیگر گیاهانی همچون ریحان، نعناع، بابونه، گل شمعدانی و استدوقدوس و نیز اکالیپتوس توسط پرستاران در بیمارستانها برای... | |
|
مصرف گیاهان دارویی علاوه بر کاهش استرس، در درمان بیماریهای مفاصلی و بهبود زخمها نیز موثر است همچنین این داروها خاصیت ضدعفونی کننده نیز دارد. ..... |
|
| |
| این 7 توصیه را به مثابه 7 تیری بدانید که با شلیک به استرس امتحان، اضطرابتان را رفع میکند. | |
|
بیشتر نوجوانان در سالهای درس و مدرسه، اضطراب امتحان را تجربه میکنند. در این شرایط، فشار غیرمنطقی والدین هم میتواند با تشدید اضطراب نوجوان، او را در ورطه یک سیکل معیوب گرفتار کند...
|
|
| |
| محققان از عصاره هسته انگور برای درمان آلزایمر بهره می گیرند. | |
|
به گزارش شبکه خبر، محققان در بررسی های جدید دریافتند مقدار زیاد مواد آنتی اكسیدان، موسوم به "تركیبات پلی فنولیك" در هسته انگور، با مهار كردن واكنش های التهابی در مغز، از تحلیل قوای ذهنی در سالمندی پیشگیری می كند.
تركیبات پلی فنولیك، افزون بر هسته انگور، در میوه های دیگر و چای و قهوه نیز وجود دارد. مشروح این خبر در "مجله نورو ساینس" منتشر شده است. منبع:شبکه خبر |
|
| |
| فرتوتی، آلزایمر و کاهش حافظه ناشی از افزایش سن:این شرایط افول ذهنی که مربوط به افزایش سن میباشد میتوانند به تاخیر بیفتند و یا ..... | |
|
|
|
| |
| نتایج یک پژوهش بر اثر ضد دردی عصاره برگ این گیاه را با اثبات رسانیده است ... | |
|
درد، پدیدهای حسی است كه در بسیاری از موارد نشانهای برای شناسایی بیماریها است. به دلیل خصوصیات اعتیادآور و عوارض جانبی بسیار مرفین تمایل كمتری به استفاده از آن وجود دارد. از طرف دیگر استفاده از گیاهان دارویی در تسكین درد از زمانهای قدیم متداول بوده و استفاده از آنها رو به افزایش میباشد.
از این رو این مطالعه با هدف اثر ضددردی عصاره الكلی برگ گیاه جعفری توسط دکتر اکرم عیدی، دانشیار گروه زیست
در این تحقیق تجربی، اثر ضددردی عصاره الكلی برگ گیاه جعفری توسط تست فرمالین و تست اسید استیك در موش مورد بررسی قرار گرفت.
یافته ها بیان کننده آن است که عصاره الكلی برگ گیاه جعفری هر دو مرحله درد را در تست فرمالین كاهش داد. همچنین عصاره الكلی برگ گیاه جعفری تعداد انقباضات شكمی را نیز در تست انقباضات شكمی كاهش داد.
نتایج این تحقیق نشان داد برگ گیاه جعفری دارای اثرات ضددردی است، هرچند مطالعات بیشتری برای تعیین اثرات درمانی آنها مورد نیاز میباشد.
خلاصه این پژوهش در مجله دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی تهران به چاپ رسیده است.
شناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم تحقیقات تهران مورد بررسی قرار گرفت.
منبع : isna.ir |
|
| |
| موثرترین درمان برای یبوست ایجاد یک تغییر مهم در رژیم غذایی است که البته امروزه کمتر به آن توجه میشود. | |
|
|
|
| |
| شروع پاییز به معنی ورود به فصل سیب میباشد، زمانی است که آب سیب و دسر تهیه میکنید و میوههای طراوت بخش و تازه را از باغهای محلی .... | |
|
|
|
| |
| گلابی یکی از میوه های تابستانی است ، آیا از خواص درمانی این میوه اطلاعی دارید؟ | |
|
گلابی درختی است که بلندی آن به حدود 10 متر می رسد و بیشتر در مناطق سردسیر و کوهستانی می روید. این درخت بومی مناطق جنوبی دریای خزر است. ریشه گلابی عمیق است برگ های آن صاف و دندانه دار است. گل های گلابی سفید رنگ مایل به صورتی و به صورت خوشه ای است. میوه درخت گلابی مخروطی شکل، گوشتدار، شیرین و یا ترش و شیرین است. از تمام قسمت های گلابی مانند برگ های جوان، پوست و ساقه و میوه آن استفاده طبی می شود. منبع : mardomsalari.com |
|
| |
| در آزمايش طب سوزني روي تعدادي از زنان مبتلا به نوعي سندرم تخمدان موسوم به «پي كاس» برخي از آنها نتوانستند باردار شوند. با توجه به نتايج اين تحقيق..... | |
|
پژوهش جدید متخصصان نظام بهداشتی دانشگاه ویرجینیا نشان داده است كه طب سوزنی میتواند در درمان ناباروری زنان تاثیر سودمندی داشته باشد. در آزمایش طب سوزنی روی تعدادی از زنان مبتلا به نوعی سندرم تخمدان موسوم به «پی كاس» برخی از آنها نتوانستند باردار شوند. با توجه به نتایج این تحقیق، پژوهشگران دانشگاه ویرجینیا معتقدند كه طب سوزنی میتواند یك جایگزین مهم برای درمان غیر دارویی زنان مبتلا به این نارسایی باشد. طی آزمایش سال گذشته پژوهشگران مشاهده كردند؛ برخی از زنانی كه هرگز دورههای منظم عادت ماهانه نداشتند پس از استفاده از طب سوزنی، عادتهای ماهانه آنها شكل منظمیپیدا كرد. پژوهشگران میگویند؛ برای تكمیل تحقیقات این آزمایشات روی تعداد بیشتری از افراد صورت خواهد گرفت. منبع: سلامت نیوز |
|
| |
| حساسیت فصلی از عوارض مزمنی است كه با شروع گرده افشانی گیاهان موجب بروز علائمی مانند خارش و آبریزش بینی و چشم می شود. | |
|
به گزارش شبكه خبر، حساسیت فصلی از عوارض مزمنی است كه با شروع گرده افشانی گیاهان موجب بروز علائمی مانند خارش و آبریزش بینی و چشم می شود. نتایج یك تحقیق نشان می دهد: با استفاده از طب سوزنی ، علایم این بیماری به ویژه در زنان به گونه چشمگیری كاهش می یابد. بهره گیری از طب سوزنی نیاز بیماران مبتلا به حساسیت فصلی را به دارو كاهش می دهد. |
|
| |
| وقتی که حشرات نیش می زنند، یا آفتاب سوخته می شویم چه باید کرد؟ در این مقاله درمان های طبیعی برای کم کردن این اثرات آورده شده است. | |
|
فصل تابستان با خود دور هم جمع شدن ها و مهمانی ها و همچنین ناراحتی های ناشی از خارش را به همراه می آورد. . نیش حشره را بیرون بیاورید: حشرات ناخوشایند تابستانی شامل کک، پشه، مورچه، زنبور، مگس، و ساس می شوند. انسان در مقابل این حشرات ایستادگی می کند و متاسفانه اکثر اوقات شکست می خورد.اگرچه نیش زدگی معمولا بدون درد است اما عکس العمل اشتعالی بدن در مقابل آنها ممکن است باعث درد،خارش، قرمز شدگی،و تورم شود. .... |
یک فنجان قهوه حدودا 85 میلیگرم کافئین دارد،با توجه به اینکه قرص یا اشکال دیگر کافئین بصورت مجزا در فارماکوپه ایران موجود نیست،به بیمار توصیه کنید هرروز صبح و عصر 2 تا 4 فنجان قهوه میل نماید
قبل از شروع درمان دارویی اقدامات زیر را انجام دهید:............
|
| |
| شما هم در طول روز شایعاتی از قبیل مواد غذایی که لاغر می کنند ، می شنوید . این گفته ها تا چه حد صحت دارند؟ | |
|
یک داستان واقعی: اخیراً یکی از دوستانم که من تصور می کردم اطلاعات زیادی در زمینه سلامتی و رژیم غذایی دارد به من ایمیل زد و به من گفت که اگر کرفس بخورم به کاهش وزنم کمک می کند(یعنی کرفس یک سبزی بدون کالری است). از آنجا که شایعات زیادی منتشر شده، این مورد خیلی نگران کننده نبود، اما در بعضی موارد، اخبار نادرست می تواند خطرناک باشد. علاوه بر این، شایعات و منابع نادرست باعث نگرانی های نابه جا شده، و شما را درمورد عادتهای خوب غذایی تان آشفته می کند و زمان بر و انرژی بر است. در اینجا، 8 شایعه و سوء تعابیر مختلف را ذکر کرده و درصدد رفع آن ابهامات برآمده ایم. ..... | |
|
| |
| وقتی که مواد آلرژیزا، هاگها و گردهها با بینی افراد مبتلا به آلرژی تماس پیدا میکند، بدن دست به حمله میزند.مصرف برخی موادغذایی میتواند تسکیندهنده آلرژی بوده و از میزان التهاب و عکسالعمل دستگاه ایمنی بکاهد. | |
|
سلولهای ایمنی هیستامین آزاد کرده و برای پیشگیری از ورود مواد آلرژیزا داخل ارگانیسمها التهاب ایجاد میکند.
|
انار با نام علمی(punica granatum) یک درختچه به طول ۵-۸ متر، با برگهای براق، کشیده و باریک، گل های قرمز با قطر ۳ سانتی متر و میوه هایی شش گوش و کروی به قطر ۷-۱۲ سانتی متر با پوست قرمز و یا زرد، چرمی و دانه های فراوان میباشد. انار بومی ایران و هند میباشد و از ۴۰۰۰ سال قبل از میلاد نیز مورد استفاده قرار میگرفته است.مصرف انار از ایران به هند، واز آنجا به آفریقای شمالی و چین و سپس به اروپا و امریکا گسترش یافت است. واژه انگلیسی انار(pomergranate) از زبان یونانی به معنی "سیب پرهسته" برگرفته شده است.
۱) مرغوب ترین انار جهان در کاشان، ساوه و یزد ایران کشت میگردد.
۲) مصریان باستان همراه با انار دفن میشدند. بابلی ها اعتقاد داشتند خوردن دانه های انار قبل از پیکار آنها را شکست ناپذیر میسازد.
۳) در قرآن ۳ مرتبه نام انار ذکر شده است. در اسطوره های یونان نیز از انار یاد گردیده است.
۴) بزرگترین تولید کنندگان انار به ترتیب ایران، قزاقستان، اسپانیا و امریکا میباشند.
۵) طعم انار بسته به نوع و درجه رسیده بودن آن از شیرین وملس تا ترش متغیر است.
۶) انار بصورت میوه تازه، آب انار، کنسانتره انار و رب انار عرضه میگردد.
۷) دانه های انار ۵۲ درصد وزن کل میوه انار را تشکیل میدهند.
۸) یک انار متوسط به مقدار ۳/۴ فنجان دانه انار و ۱/۲ فنجان آب انار تولید میکند.
۹) آب انار باعث لکه دار شدن لباس میگردد. لک های ایجاد شده تنها با سفید کننده قابل رفع میباشند.
۱۰) آب انار به عنوان یک رنگ طبیعی برای الیاف غیر سنتتیک بکار گرفته میشود.
ترب به شكلهاي مدور يا دراز و به رنگهاي سياه، سفيد و قرمز <تربچه> وجود دارد. تركيبات آن عبارت است از: آب، مواد قندي، مواد ازته، پروتئين، مواد معدني، آهن، كلسيم، فسفر، منيزيم، ويتامينهايA ،1B،2B،C،PP و... . طبيعت ترب گرم است و به عنوان هضمكننده غذا و خارج كننده باد معده با غذا خورده ميشود.
خوردن ترب با نمك و كره قبل از غذا، اشتهاآور است و جالب است بدانيد كه اين گياه جريان خون را به سوي مو ميكشاند و باعث تقويت پياز مو ميشود و از اين رو براي تقويت و روييدن مويي كه ريخته شده، مفيد ميباشد تا حدي كه در كتب طب سنتي آوردهاند اگر عصاره ترب را بر موضعي كه موي آن ريخته قرار دهيد، دوباره موي آن قسمت ميرويد.
خوردن ترب، رنگ رخسار را باز و نيكو ميكند و ضماد ترب با عسل براي از بين بردن آثار كبودي زير چشم، آثار ضربه و جاي زخم و كك و مك بسيار مفيد است.
مرهم ترب براي زخمهاي بد و جوشهاي آبدار نتيجه بخش است و اگر ناراحتيهاي تنفسي و آلرژي داريد و نميتوانيد از پشه كشهاي معمولي استفاده كنيد. اگر آب ترب را بر بدن خود بماليد مانع از گزيدن حشرات ميشود.شايد شنيده باشيد كه خوردن برگ و خود ترب را براي ناراحتيهاي كليوي توصيه ميكنند. دليلش اين است كه ترب سموم جمع شده در كليه و كبد را دفع ميكند.
نوشيدن آب ترب سياه به افراد چاق و پرخور و همچنين كساني كه چربي و تخممرغ ميخورند و احساس سنگيني ميكنند، توصيه ميشود.
ترب براي معدههاي تنبل مفيد بوده و آن را به كار واميدارد.
و اگر جزو سالمندان بيخواب هستيد خوب است بدانيد ترب در جهت رفع بيخوابي مؤثر است.اين گياه در درمان سياتيك، نقرس، ضعف اعصاب، روماتيسم، سنگ كليه، انسداد مجاري تنفس و آنژين، اسكوربوت (بيماري كمبود ويتامين)C و بيماري راشيتيسم (نرمي استخوانها) نيز به شما كمك ميكند.
فصل سرد و ادويههاي گرم
دكتر سوزانا زيك، متخصص طب طبيعي و پژوهشگر نظام بهداشتي دانشگاه ميشيگان افزودن گياهان معطر به غذاها را باعث سلامتي ميداند و اعتقاد دارد اين گياهان ميتوانند به حفظ وزن طبيعي كمك كنند. به علاوه آنها ميتوانند به پيشگيري از برخي سرطانها، كاهش فشارخون و كنترل قند خون كمك كنند و نيز سلامت قلب و عروق را بهبود بخشند.
با استفاده از اين گياهان معطر به جاي چاشنيهاي معمول كه حاوي قند، نمك و چربي هستند، ميتوان هم به حفظ سلامتي كمك كرد و هم به غذا رايحه بخشيد.
گياهان معطري مانند مرزنگوش، آويشن، رزماري، جعفري و سير ميتوانند رايحه طبيعي غذاها را بيرون بكشند.
از سير تازه استفاده كنيد. سير ميتواند فشار خون و كلسترول را پايين بياورد. براي به دست آوردن حداكثر منافع، لازم است دست كم سه پَر سير متوسط تازه در روز مصرف كنيد. سير خشك يا سيري كه مدتها مانده باشد، خواص خود را از دست ميدهد. با كمك ريحان، مرزنگوش و رزماري با سرماخوردگي مبارزه كنيد.اسانسهاي روغني موجود در اين گياهان ممكن است بتواند در مبارزه با سرماخوردگي و آنفلوآنزا به شما كمك كند.
